Речкунова Надежда

ОБРАЗОВАНИЕ И СЕРТИФИКАТЫ
  • Ассоциация профессионалов фитнеса: Персональный тренер тренажерного зала
  • Обучение на базе клуба Магис Спорт. Инструктор тренажерного зала и групповых направлений
  • LINNIK FITNESS . Спортивная медицина
  • LINNIK FITNESS. Функциональный тренинг
  • Александр Мироненко: функциональный тренинг
  • Сертифицированный тренер Les Mills Body Pump
О СЕБЕ
Максимальное разнообразные персональных тренировок (тренажёры, свободные веса, петли TRX) . Психологическая поддержка при похудении. Мотивация клиента к работе над собой.
 ДОСТИЖЕНИЯ
  • 2 юношеский разряд по лёгкой атлетике.
  • КМС по лёгкой атлетике на дистанции 1500 м и 3000 м
  • Спортсменка ФББР категории "фитнес-бикини "
 СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ
  • коррекция фигуры (увеличение мышечной массы, снижение процента жировой массы)
  • увеличение общей работоспособности организма
  • функциональный тренинг (улучшение физических качеств)
  • укрепление мышечного корсета, коррекция осанки
  • подготовка к соревнованиям
  • тренировки для клиентов с особенностями по здоровью
  • составление индивидуальной программы тренировок
  • составление индивидуальной программы питания