Юдин Роман

ОБРАЗОВАНИЕ И СЕРТИФИКАТЫ
  • «Алтайский государственный педагогический университет» институт физической культуры и спорта - тренер
  • преподаватель
  • Магис Спорт: Инструктор тренажерного зала
  • Леонтьев Дмитрий: персональный тренинг
  • Линдовер Станислав:: Умный фитнес 21 века
  • Линдовер Станислав: план тренировок, составление тренировочных комплексов
  • Александр Мироненко: функциональный тренинг
ДОСТИЖЕНИЯ
  • Мастер спорта России по жиму штанги лежа.
  • Абсолютный чемпион и рекордсмен Кубка России по жиму штанги лежа.
  • Многократный чемпион Алтайского края по пауэрлифтингу и жиму лежа.
  • Участник региональных соревнований по бодибилдингу.
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ
  • коррекция фигуры (увеличение мышечной массы, снижение процента
  • жировой массы)
  • увеличение общей работоспособности организма
  • функциональный тренинг (улучшение физических качеств)
  • укрепление мышечного корсета, коррекция осанки
  • тренировки для клиентов с особенностями по здоровью
  • подготовка к соревнованиям
  • составление индивидуальной программы тренировок
  • составление индивидуальной программы питания