Закончил с отличием факультет физической культуры АлтГПУ. «Выпускная квалификационная работа «Формирование правильной осанки старших школьников средствами физической культуры»
Имеется множество грамот за общественную деятельность в области физической культуры и спорта, а также за активное участие в спортивной, культурно-массовой, научной деятельности ВУЗа.
Прошел базовое обучение в школе инструкторов «Магис Спорт» (2014).
Прослушал лекции по методикам тренировок в тренажерном зале. Лектор Александр Мироненко.(2014г)
Участник конвенций: ITS CONBENTION, г. Новосибирск.(2015г)
Прошел базовое обучение по методике кинезиотейпирования.(2015г)
Прослушал лекции по современным методикам тренировок в тренажерном зале. Лектор: Станислав Линдовер.(2016г)
Прослушал лекции по мотивации к достижению поставленных целей. Лектор: Александр Федоров.(2016г)
Прослушал лекции по спортивным добавкам и их применении Лекто Гаманюк Михаил (2016г)
Лекции Биохимические основы мышечной деятельности - Селуянов В.Н. (2016)
«Спортивное питание и анализы в спорте» (Михаил Гаманюк) (2016г)
«Построение тренировок по женском циклу» Лектор: Золотарев Андрей (2017г)
Истинный анаболизм( обзор гормональной системы) Лектор: Золотарев Андрей (2017г)
Мотивации клиента, поощрение его достижений Лектор: Евгений Шаповалов(2018г)
Разработка индивидуальной программы Лектор: Евгений Шаповалов(2018г)
Оценка физических данных клиента Лектор: Евгений Шаповалов(2018г)
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ
Научные исследования физиологов и методические корректировки из в года, в год позволяют эффективнее и безопаснее для здоровья приводить подопечного к заданным целям и задачам.
Прохождение лекций и семинаров позволяют подбирать индивидуальные программы тренировок и питания.
Из практического опыта могу с уверенностью сказать, достигнуть ваших целей, поддержать вашу мотивацию и поставить новую цель, не составит сложностей.
Главное в моем девизе не навреди!
Специализируюсь на следующих целях и задачах:
снижение жировой клетчатки;
набор мышечной массы;
поддержание фигуры;
изменение формы тела, отдельных областей;
функциональные способности и развитие физических качеств;
приведение гормонального фона в норму;
укрепление мышечного корсета ;
укрепление сердечно-сосудистой системы;
улучшение осанки;
восстановление после травм, родов;
индивидуальный подбор микро и макро нутриентов;
индивидуальный подбор спортивного питания;
индивидуальный подбор тренировок исходя из индивидуальных особенностей организма;
тренировки на дому и детский тренинг по сенситивным периодам
ДОСТИЖЕНИЯ
Занимался баскетболом на протяжении 13-ти лет, имею 1-ый взрослый разряд, также 2 года занимался боксом.
Являюсь соавтором научной статьи «Особенности занятий адаптивной физической культурой с людьми с синдромом дауна».
Порядка 20 подопечных сбросили вес за счёт жировой клетчатки и улучшили физические показатели
5 подопечных укрепили мышечный корсет (проблемные зоны) после травм и аварий
Более 50 занимающихся улучшили работу сердечно сосудистой и дыхательной системы
20 детей в возрасте до 16 лет научились работать с собственным весом (подтягивания, отжимания и т.д.)
Большинство моих подопечных счастливы от своего внутреннего состояния, ведь когда тебе 40, а по внешнему виду 35, ты и вправду счастлив!
ОПЫТ РАБОТЫ г.Владивосток ВДЦ Океан 2013г. - инструктором по физической культуре, г.Барнаул оздоровительный центр АлтГПА (бывш. БГПУ) с 2013 по 2015г. инструктором по оздоровительной физической культуре с "Солнечным детьми". О СЕБЕ В юности занимаясь баскетболом, параллельно посещал тренажерный зал. Так как был очень худым, мне приходилось набирать мышечную массу. А уже добившись результата, не хотелось останавливаться на достигнутом. В итоге я решил окунуться в фитнес-индустрию с целью тренировать людей, делиться своим опытом и знаниями для достижения поставленных целей. Меня часто спрашивают как тебе удается постоянно держать форму ? Ответ прост! Я бы никогда этого не добился, если бы правильно не питался и игнорировал занятия в тренажёрном зале и не совершенствовал технику. Рекомендую не ждать до понедельника и не перекладывать на завтра! Есть Вы и Ваше желание быть красивее, сильнее и здоровее. Помните, что когда человек гармонично развит, он – СЧАСТЛИВ!